□永州日报全媒体记者 刘思宁 陈珂欣

新学期，我市积极推进教育教学改革创新。全市各中小学将课间活动时间从原来的10分钟延长至15分钟，严格落实每天上午和下午各开展一次大课间活动，且保证每天开设一节体育课，确保学生综合体育锻炼时间不低于2小时。同时，各校还精心策划了一系列丰富多样的课间活动，鼓励师生走出教室、走向户外，尽情享受美好的校园生活。

面对课间时间的延长，孩子们感受如何？各所学校又有哪些特色举措？让我们一同走进中小学的校园，去看一看这些变化，倾听一下师生们的心声。

课间多出5分钟，助力身心放松

2月28日上午，在永州市映山小学，下课铃声响起后，孩子们纷纷走出教室。跳绳、踢毽子、打球……他们在运动中放松自我，欢声笑语充满了校园。

“收到中小学课间延长至15分钟的文件后，我校立即严格落实文件精神，调整了作息时间，确保每个课间都有15分钟。同时，每天上午和下午都安排了眼保健操和30分钟的大课间活动。遇到下雨天，我们就组织学生在室内做手势操。此外，我们还重新设置了课程表，调整了教师分工，保证所有班级每天都有一节体育课，以促进学生身心健康全面发展。”映山小学教务处副主任刘苏介绍。

学生们对此次课间休息时间的调整有什么看法呢？记者随机采访了几名学生，他们都表示已经知晓此事，并且非常开心。

学生陈全毅说：“以前课间只有10分钟，我觉得时间有点短。现在课间有15分钟，我就能和小伙伴们玩更多游戏了。我觉得课间延长挺好的，不仅能缓解长时间坐着带来的疲劳，让身心得到放松，还能有更多时间和同学们聊天，增进彼此的友谊。”

“课间休息时间改成15分钟后，我们可以参与更多小游戏，身体能得到更充分的放松，我特别开心。”学生钱莘宜说道。

课间休息时间延长了，那么玩什么、怎么玩呢？学校在活动空间规划方面下足了功夫：充分利用空地、过道、操场、体育馆等公共空间，在课间全部向学生开放，让孩子们可以自由选择喜欢的课间休息方式。学校还绘制了飞盘、弹力圈等游戏场地，并为班级配备了沙包、橡皮筋、大跳绳等小道具。同时，安排班主任、体育教师进行现场指导和管理，还设置了两名安全巡视员，确保课间15分钟里学生能够走出教室，充分放松身心。

体育赋能健康成长，青春跃动美好未来

当天下午，记者来到永州市李达中学，看到学生们正在操场上上体育课，打排球、踢足球、做课间操，大家玩得不亦乐乎。

“我们是初中学校，学生面临着较大的升学压力。如果他们能有足够的时间参加体育运动，就可以宣泄压力，这对他们的身心健康很有帮助。此外，学生下课能到室外走走，看看周围的事物以及操场上的活动，对保护眼睛也有好处，能降低近视的发生率。”李达中学体育老师邓星说道。

学生凌楚然表示：“原来课间只有10分钟，我总觉得时间不够，一般就在教室里写作业。现在多出了5分钟，我就有时间下楼活动了，既能缓解视力疲劳，还能和同学们一起练习排球，这让我对中考体育项目更有信心了。”

初中学校学业繁重，如何确保学生的活动时间不被占用呢？李达中学党委副书记、校长邓众平介绍，学校通过召开全体大会，让师生明白保障学生活动时间的重要性和严肃性。同时，组织文化课老师学习教育政策，让老师们深刻认识到体育课对学生全面发展的重要意义。此外，学校还加强了家校沟通，让家长了解体育课的重要性，争取家长的支持。并且，加大了巡查力度，公布了举报电话，杜绝文化课老师占用体育课的现象。

当“课间10分钟”变为“活力一刻钟”，学校走廊里不再是学生们匆忙奔跑的身影，操场被欢声笑语填满。这一改变不仅为学生提供了更充裕的课间时间，引导他们走出教室、走向户外、亲近阳光，还让他们能够享受更加健康活力的校园生活，促进身心健康发展。这一政策的实施，进一步巩固了国家“双减”工作的成果，有利于落实立德树人的根本任务，推动孩子们全面健康成长。